معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

23-12-2011, 04:36 PM

#11

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

دوودي ياعسل .. عادي ياقلبي لا تشيلي نفسك فوق طاقتها
خبصتي يوووم خلاص ما خربت الدنيا ان شاء الله بكرة تعوضي

امس زي ماقلت لكم كنت صايمة .. فطرت على كورنفليكس و حليب
بعدها اكلت خبز بالسمن يعني خبصت شوي ..
والعشاء اكلت سلطة مع بيضة مسلوقة و كوب عصير و شربت لتر و نص ماء الحمدلله

و اليوم برضو صايمة و ما اتسحرت .. من كثر النووووم ماقدرت اصحى
و ان شاء الله باقي 4 ساعات و افطر . و للحين مش عارفة ايش بفطر

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:08 PM.

روابط سريعه