يا اختي جربي طريقتي
اشغلي نفسك بأشياء تحبينها وتستهلك جزء كبير من وقتك تشغلك عنه وعن التفكير فيه لبعض الوقت ،، وكثري منها يعني اجمعي هواية على كتاب او مجلة على تعلم اعداد أطباق جديدة ومنها يحس بحبك له عمليا مو بس مشاعر وتكوني انتي استفدتي و طورتي نفسك وتعلمتي الجديد