هذي حياتي مع الأكل!! إنتو اقروا وساعدوني..( مع تحيات مدمنة الكربوهيدرات!!)

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

29-08-2011, 07:31 AM

روح الطير

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2005

المشاركات: 12,052

تدري ؟؟؟ التشيز كيك كنت مستحيل اكله و ملعقة صغيرة بالقووووووة
دحين لازم في الشهر اقل شي مرة وحدة لازم اروح كوستا و اطلب
تشيز كيك و لاتيه

تعلمت من زميلتي، لانها كانت دايم تتريق علي و تقول لي اول مرة
اقابل وحدة تقول ( مرات أنسى أكل )

.
.

و المشكلة عندك بنفس نظام اهلك، لانه انا اهلي زي كذا اكلهم
ماياكلوا الحلى و لا السكريات و نتحرك كثير

فانت حاولي تتعرفي على مجموعة بنات نحاف ،، و جيبي بديل
للاكلات ،، مثلا اذا اشتهيتي اكل ، امضغي لبان اكسترا <- تعلمتها من المدرب اللي في الخاسر الاكبر ^^

تعالي عندي و باخليك تنزلي 10 كيلو ؛)

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:47 PM.

روابط سريعه