السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعطيكم العافية يارب موضوعي وزني كان زائد أي كان تقريبا 130 كيلو جرام والحمدالله مع الرياضة والرجيم أصبح وزني مع طولي أي صار وزني الأن 80 كيلو جرام المشكلة الأن يوجد لدي ترهلات وخصوصا في منطقة البطن ماهو الحل في ابعاد الترهلات هل يوجد كريم معين يساعدني على شدها أرجو من الله ثم منكم مساعدتي ويعطيكم العافية والصحة يارب

__________________

أتمنى منكم أجد رد يريحني

__________________

انا نفس السالفه
جرب لوشن الزنجبيل او زيارة متخص للاستشاره

الله يعطيك العافية لكن هل لوشن الزنجبيل له فائدة إذا كان له مفعول طيب من فين اقدر اخذه

__________________

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

عليك برياضة شد الجسم ..على ما أعتقد هناك تمارين خاصة لشد الترهلات ابحث عنها في النت و ستجد بإذن الله

و أيضاً سمعت عن فاعلية خل التفاح ..بعض النساء تستخدمه لشد ترهلات البطن بعد الولادة ..اقرأ عنه في الانترنت و اقرأ تجارب البنات ..

و بالتوفيق لك يا أخي

__________________

مبالغتنا في الاهتمام بالأشخاص الذين نحبهم تجعلنا نخسرهم أكثر من رغبتنا في الحفاظ عليهم !

الرياااضة الرياااضة الريااااضة

اتذكر كانت مدربة في الجيم تتكلم قالت انها نقصت حوالي 30 كيلو من وزنها
وهي بحدود ال50 سنة .. وجسمها مشدوووود ولما استغربت قالت من الرياااضة تشد الجسم
فا عليك بالرياااضة و الاستحمام بماء بارد لانه معروف انه البارد يشد الجلد
وممكن تمرير قطعة ثلج صغيرة على البطن .. لكن انتبه تضربك نسمة هواء وتمرض

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

أخت بقايا فرح والأخت نورا الله يجزاكم الف خير ويسعدكم يارب

__________________