معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

05-08-2011, 02:32 AM

#11

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

السلام عليكم

رجعننننا من جدييد .. اخ ياقلبي

يالله نشد الهمة سوى

ويارب يجي العيد و نكون خسينا شوي ..

انا حابة انزل 10 كيلو ...

بس مشكلتي بالرياضة.. لازم اعمل رياضة عشان تنشد العضلات
بس كسلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااانة
نويت باذن الله اخفف اكل في رمضان
و اكثر من السوائل
ويعد رمضان ابدا الرياضة

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:52 PM.

روابط سريعه