شكرًا لك بيتا ..

اتابع ...

- الفرق بين التمرين الاول والسابع شاسع جدا ..
بدون خوف ولا تردد وكأن الامر صار عادة لا افكر فيها كثير ..

- التمرين الثاني كمان ما فكرت فيه كثير يعني طبقت دون تردد ، لكن زوجي ما اقدر أواجهه أبدا ..
لأني زي ما قلت من قبل أنا طبقت لأني وحدي ..
حتي وقت دخول أمي انزعجت وهي بعد ما قصرت ، سبتني و عصبت علي والغريب ما سألتني ليش اسوي كذا ؟!!
ولا حاولت تعرف دوافعي ، وحتي وقت سألتها عادي اسوي كذا ، ما عطتني جواب مقنع ، قالت لي سوي كذا ولا تسوين كذا !! بغض النظر هل أنا اقدر او لا وبدون ما تذكر سبب مقنع .. يعني انفذ وبس ..!

وبصراحة أنا اتبع أمي بشكل كبير لا إراديا ، مقتنعه داخليا انها زي ما تقول افهم منا ..

وقت زعلت من تصرفي عشت صرااااع كبير ، بين أني اخطات لان أمي قالت كذا ، وبين أني أنا ابغي اسوي كذا
وقفت بعدها التمرين مباشرة ، لان تأثير أمي اقوي من تاثيري علي نفسي ..
*
- اما زوجي يبدولي انك بتقول هذي المرة بدون ما يلمسك المرة الثانية بلمس . .

وهذا صعب جدا ..

( والاخت بيتا زوجي يدري أني أحاول اتغير من زمان لكن يقول لاتضغطين علي نفسك ..
هو كل الي يهمه اكون اكثر جراءة مع أهله واخالطهم ..