اقتباس:
|
-عندي خوف داخلي فضيع بتخلي عني من قبل زوجي وكان عندي الخوف هذا من وأنا صغيره
|
حبيبتي هذي مشكلتك انك تقنعي نفسك بسلبيات
تترسخ في ذهنك البطن
فيه علاج مره روعه للدكتور صلاح الراشد وقريتها هنا في المنتدى اعتقد رجل الرجال قال عليها وهي :
تجيبي ورقة وتكتبي فيها انا واثقه من نفسي واحبها ومقتنعه اني امراة رائعة
وكرريها 21 مره كتابة ونطقا
لمدة 14 يوم
صياغه النص : يكون بالفعل المضارع ( ضروري جدا ) يعني لا تقولي انا راح .. او انا احاول.. وانا كنت واسعى .... لالالالالالالا
الماضي والمستقبل مرفوض
اكتبيها كانها حقيقة الان قاعده تصير
يعني عندك الان فترة الصباحية انت جالسة ماعندك ضيوف صح
خصصي هذا الوقت للموضوع هذا
وحاولي تكوني مقتنعه باللي تكتبيه يمكن في البداية ماراح يكون الاقتناع ميه بالميه بس معك معك بتمشي الامور وعندك النت ادخلي على مواقع تشخيص الذات وعلاجها واساليب تعزيز الثقة بالنفس
وشي مهم ثاني الفترة هذي خصصيها للثقة بالنفس بعيدا عن الزوج وجوه وحبه
لما تتعزز نفسك عندك
كرري الطريقه بانه زوجي يحبني ويبادلني نفس الشعور
الله يكتب لك كل خير وسعادة يارب
قلبي معاك والله
05-04-2011, 08:11 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري