معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

27-10-2010, 12:21 AM

#11

oO عفراااء Oo

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Oct 2009

المشاركات: 467

ماء الزعتر ؟؟؟

أنا اللي أعرفه هو مغلي الزعتر

طيب لشو يستخدم عشان نقدر نفيدك ؟

اليوم يابنااااااااات أنا التزمت بالريجيم أفضل من أمس

فطوري كان كوب نسكافيه بالحليب + بيضه مسلوقه + نصف تفاحه

الغداء قطعه دجاج مشوي بالفرن + فاصوليا خضراء مسلوقه

العصريه شاي بالحليب + حبة معمول بالتمر ( اكلتها مضطره مجاملة لجارتي )

العشاء توست + بيضه مسلوقه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:42 PM.

روابط سريعه