معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 22-10-2010, 05:04 PM
  #11
الجوري_86
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 45
الجوري_86 غير متصل  
tongue3

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلام 123 مشاهدة المشاركة
هلا اني فرحانه وواجد
اليوم وزنت ونقصت (1) كيلو ومازلت مستمره ا
لفطور توست وجبن
الغدا سمك مشوي مع سلطه والحلا 10 تمرات خخخخخخخ
والعشا مو عارف شو اسوي
ما شاء الله... تبارك الرحمن.. شكلك بتسبقيني يا سلام وتاخذين المركز الاول..شكلي يسوي صينية كيك وارسلها لك... هههههه

واكتفي ب ٣ تمرات يا حلوه

بدايه موفقه حبيبتي.. وشدي الهمه.. عقبال الكيلوات الباقيه
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:49 AM.


images