[grade="00008B FFA500 00008B 00008B"]

حياكم الله اخوتي واخواتي

اذا قرات المفيد احب دائما ان انقله لكم لمحبة اكنها لكم كاخوه واخوات في الله

وقرات عدة خطوات معينه باذن المولى لراحة بالي وبالك لان راحة البال نعمة عظيمه لاتقدر بثمن اتمنى لي ولكم الراحه والطمائنينه والرضاء بقسمة الله فامر المؤمن كله خير ^^^




1ـ ارضى بما قدر الله لك ولا تتحسر على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها الى ما هو أرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة

2ـ انظر للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به

3ـ تذكر دائما الأوقات السعيدة .. اذ ليس من المعقول انك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة

4ـ حلل مشاعرك ماذا تحب كي تكون مختلفاً ما لذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين ؟؟

5ـ لا تلم نفسك على كل غلطة وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين .

6ـ كن قنوعاً ولاتنظر لمن هم اعلى منك في امور الدنيا وانظر لمن هم اسفل منك

7ـ استفد من ماضيك .. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا انظر للجانب المظلم من ماضيك من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه ان تكون شخصية مفيدة لمجتمعك

8ـ الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة .. وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولة الإحساس بإنك افضل حالا من كثيرين حولك فهذا يساعدك على تقبل الأمر

9ـ تذكر ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي

10ـ تذكر أن الحياة دار ابتلاء ولاتدوم على حال وانها دار عبور لا دار اقامة وسرور وأنك لامحالة قد تصادف اشخاص او مصائب تسبب لك الضيق والأزعاج فتسلح بالصبر ولاتياس وادعو الله ان يكفيك شر المخلوقين .

11ـ تعلم كيف تواجه المشكلة ولا تهرب منها لأن هروبك سيعقدها واطرح الحلول المناسبة لها وشارك المقربين منك اومن تثق بهم في حلها .

12ـ تذكر ان رضا الناس غاية لاتدرك وليس باستطاعتك ان ترضي الجميع

13ـ ليس من الضروري ان يحبك الجميع واهم من يجب ان تحرص على محبته ربك ثم والديك واخوتك ثم الأقرب والأقرب

14ـ حاول ان تروض نفسك على مكارم الاخلاق فالاتصاف بحسن الخلق ومعاملة الناس بالحسنى تشعرك براحة عظمى وبسعادة بالغة

15ـ ادي ماعليك من واجبات ومسؤوليات دون تأجيل وفي حدود طاقاتك وقدراتك ففي ذلك راحة لك وتدعيماً لمعنوياتك

منقوووووووول[/grade]

شكرا لكي يا دبدوبة


سلمت يداكي

اخي اللاعب سباق للخير دائما

تسلم

اسال الله ان يرزقنا راحة البال والسعادة والرضا
توجيهات مهمة يا اخت دبدوبة
جزاك الله خير

__________________
لكم تحياتي ...أخوكم حجي

اختي الحبوبة ((( دبدوبه)))



دوما مشركاتك مفيدة وذات وقع خاص حتى لو كانت المشاركة منقولة

الا ان نقلك لها ات من القلب المعاني المجرب

فيكون لها طابع استقبال جاد

في مشاركة اليوم رقم 9 و10 و11 و14 اهمية خاصة عندي

ربما لانني اجد نفسي بحاجة الى سرعة التزود بها



وعند كل استفادة ادعو لك بسعادة غامرة لا يشوبها كدر


والله وحده المتقبل فهو جل جلاله نعم المولى ونعم النصير

اخي صقر الجنوب

ارجو ان اكون عند حسن الظن
وان يكون عملنا خالص لوجه الله

وتسلم على الدعاء

اللهم اميييين

جزاكي الله خيرا على هذا الكلام الرائع

هكذا تكون المواضيع الهادفة

ختومي
وردة الاسلام


اسال الله ان ينفع بها

وتسلمووا على المشاركه

مشكورة أختي الفاضلة على النقل الموفق جدا... جزاك الله خيرا...
بالرغم من ضيق وقتي اليوم فلم أتمكن من ترك الموضوع حتى أنهين قراءته... جعله الله في ميزان حسناتك...
وأسعدك في الدارين وجمعك مع من تحبين في الفردوس الأعلى... خالو ريان

__________________
إلى زوجتي.. إلى مقلتي.. إلى فؤادي...إلى بسمتي... إلى دمعتي... إلى وردتي وزهرتي ... إلى عشيقتي، حبيبتي، فارستي، أميرتي، إلى الروح والكيان... والحب والهيام...

إلـــى الـــغــــالـــيـــة...

تمنيت لو كانت لي ألف حياة... كي أختارك زوجة لي...مرة بعد مرة...
إلى أبد الدهر... وإلى نهاية العمر...