مين يساعدني في رجيم سريع اذا سمحتووو - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

12-07-2010, 08:05 PM

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jul 2010

المشاركات: 33

شكرا الك اختي نور الايمان على المشاركة
وان شا الله رح اجربها ولكن قبل الاكل ام بعده

انا حاليا بشرب خلطة مكونة من بزر البقدونس وحبة البركة وشيح وشبت وخولنجان ويانسون وسنامكي
هاي الخلطة بشربها كل يوم قبل ما انام

انا جربت القرفة والعسل ولم يتغير علي شي
ومع اني رحت على نادي رياضي مش عارفة ليش صح انا شوي بكسل ومرات ما بروح بس عندي حركة وبشتغل بالبيت وبروح عجامعة يعني في مجال للمشي وجربت الماء الدافئ عالريق ويانسون مع حبة البركة والنعناع بس ما استمريت عليهن بس هاي الخلطة الي كتبتها انا مستمرة عليها وان شا الله تفيدني بشربها قبل النوم كل يوم

شكرا الك

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:54 PM.

روابط سريعه