23-06-2010, 11:56 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجوري_86
السلام عليكم..
وعليكم السلام وررحمه الله وبركاته والله دخلت مخصوص عشان اباركلك بنت مكه..بس قولي الحمدلله انه ثابت وما زاد.. نعمه يا بنت الحلال الحمدلله والشكر لله تسلمى ياذوق على اهتمامك . . اسمحولي مختفيه من فتره بس دوامي مرهق وطويييل ما ارجع البيت قبل ال7 انا صارلي فتره اروح عند اخصائية تغذيه لاني بالتخفيف والرياضه ما نزلت غير كيلو في شهر تخيلوا! عندك مشاكل صحيه انا تقريبا زيك معدل نزولى 2 كيلو في الشهر تقريبا واحيانا ازيد بس بسب الغده حللتى قبل كده ولا لا اكيد في شي انا حاليا وزني 70 وطولي 166.. كنت ابغى اسالكم ايش تحسوا الوزن المثالي اللي لازم اوصله عشان جسمي يكون حلو و مرتب? خليكم من الBMI.. انا قصدي انتوا ايش اتحسوا? 60 ولا 58? اتوقع 60 تمام مو حلو النحف الزايد انا طولى اقل منك وبدي اوصل 60 بس ياررب ادعولي لاني جد ملييييت ودايما جوعانه |
من شويه اكلت جالكسي
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري