هل الفواكه الطازجه تزيد السمنه ؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

23-01-2010, 08:27 AM

بكر الشايب ياسمين

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2009

المشاركات: 3,613

كل شيء يزيد عن حده مضر يا أم احمد حبيبة قلبي

يعني حسب نوعية الفواكه ..

المانجا والافوكادو والموز والعنب ما ينفعوا للريجيم ابدا

خلك على الحمضيات والتفاح والفراولة والكيوي والأناناس .. وبمعدل حبة باليوم او حبتين بالكثير

الخضار الورقية والطماطم والخيار طيحي فيهم بدون خوف لانه مافيهم سكريات وسعرات كبيرة

الله يوفقك

__________________

اللهم ارزقني بالذرية الصالحة يا رب

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:10 PM.

روابط سريعه