تجربتى وكيف انقصت وزنى 20 كيلو فى سنه دون ريجيم او رياضه

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

19-12-2009, 08:08 PM

#11

Hala122

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 2,361

[quote=fatoushi;2304980]انتى صاحيه ليييييييييييييييييييييييييييييييييييه؟

النهارده الجمعه اجازه

حبيبتي فتوشي معلش الي يومين مادخلت المنتدى..عفكرة اناعايشة في امريكا يعني لماتكون عندكم ليل بكون احناعنا صبح..

ان شاء الله رايحة اليوم اشتري لبن وحليب منزوع الدسم..ومن يومين عم بخفف من أكلي وماعم ارمرم اكل من هون وهون....بس الصاعقة اني قبل شوي فتت توزنت...........واذابي صرت 73.........انت متخيلة يوم الخميس كنت71.1 بالضبط ...اكتئبت كتير لاني خففت هاليومين....طيب ممكن الواحد بيومين يزيد تنين كيلو هذا طبيعي!!!!!....لاحول ولاقوة الابالله........عندي كمان سؤال من يومين بفطر الصبح الساعة عشرة وبضل للأربعة بدون اشي طبعا بصير انتفض من الجوووع وبعد الاكل بتعب كتير صداع ودوخة قوية..طيب ليش هيك بصير معي???

وانا عفكرة متل شعاع الكل بحكيلي جسمك مليان بتناسق بس انا عارفة الحال ...عندي زوائد كتير..وفي ناس بتيجي بتقلي ضعفانة.. وانا للأسف بكون مش ناقصة ولاربع كيلو بس وجهي مبين عليه التخفيف.

__________________
{اللهم أكرم اخواتي الغاليات عاشقات الامومة بالذرية المباركة والطيبة قريباً يارب}

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:44 PM.

روابط سريعه