مشكورين مشكورين الله يبشركم بالخييييير

ورده حبيبتي طمنيني اكثر وقوليلي انتي رااح اللي فيج وشكثر ظل معاج ؟

والله معاناة الحين بررد يعني مافيه ازعاج مكيفات وهدوووء والله يستر من هالاصوااات ماتحرجني بس

لما تجي تأكلى أمضغي الاكل كويس جدا وحركي شفتيك براحة وما تكلميش كتير وانتى بتأكلي لان الهواء بيدخل

ما تشربي الماء بعد أكل الطعام إلا بعد ساعة عشان المعدة بتبقى مشغولة بهضم الطعام

والعلكة بتسبب غازات بسبب دخول الهواء لا تأكليها كتير

البهارات والكرنب والفول دول بسبيببوا كتير الغازات

واشربي النعناع واليانسون
ممكن تطلبي من الصيدلية دواء شرب طارد للغازات

__________________
يارب لقد ضعفت ولا غيرك يقويني...لقد يئست ولم أفقد فيك يقيني ... لقد ضللت ولا سواك يهديني ... لقد غرقت وأنت وحدك منجيني ... يارب ارحمني في لحظة ضعفي وابعد عني شيطاني ونفسي واهدي لي قلبي وعقلي واغفر لي خطيئتي ويأسي

شوفي يا عسل لا اتخليه موضوع مهم واتخليه ياخد من تفكيرك ووقتك انسيه وراح اتشوفي انه راح يختفي هذا اولا
ثانيا والاهم انت شكلك بتروحي الامتحان او الكليه وانتي مش مفطره وهذا سبب كمان لانه المعده تفرز وتبدا تعصر في نفسها وهيا فاضيه وممكن يكون بس غازات فبيطلع الصوت انصحك لا تاكلي علكه على بطن فاضيه افطري واطلعي للجامعه وصدقيني بتحصل مع الجميع وبتروح عاطول ان شاء الله

__________________