السلام عليكم ...

استخدمته بمقدار ملعقة صغيرة ونص ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون او طازج براحتك وانقعه في ماء مغلي واتركه الى ان يصبح باردا واشربه ...ثم اعود لوضع ماء مغلي على نفس الكمية السابقة واتركه ليبرد واشربه ..

اسبوعين وملابسي طاحت من علي ..

المهم انه :

خذي الشاي الأخضر الصيني اللي في علبة خضراء معدنية .....غيره لن ينفع

خذي من الشاي المخلوط بالنعناع لأنه محسن رائع للطعم فيصبح محتمل ...وان لم تجدي من المخلوط ..نشفي نعناع بنفسك واخلطيه معه .

ضروري تشربيه بارد بدال ما يكون حار لأنك ستكرهين الموضوع ...ولكن البارد اشربيه مثل الماء ولن تشعري بثقل المساله مما يساعدك على الاستمرار..

خذي ما لايقل عن 3 -4 اكواب يوميا ...

عن نفسي كنت اخذ اثنين ...

جدا مبسووووطة ومرتاحة عليه ...

والجميع ملاحظ الفرق..


فيه فايدة اضافية له لاحظتها على نفسي غير التخسيس ...

مقوي رائع للمناعة .... ارتحت من دور الزكام والانفلونزا اللي كان يزورني شهريا واحيانا اسبوعيا...


موفقة