السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
هل تعاني من مرض معين مثل السكر الضغط الارق عسر الهضم؟
هل تتعاطى حبوب اكتئاب؟
هل بنية جسمك قويه او ضعيفه؟
هل نظامك الغذائي صحي؟
هل انت انسان تحب تمارس الرياضه ؟
هل انت انسان مدخن؟
الشئ الثاني
لازم تروح عند طبيب علشان يعملك فحص لهرمون الذكورة واشعة مقطعيه لمعرفة تدفق الدم الى القضيب وفحص لعسر الهضم وفحص السكر والضغط؟
الشئ الاخير
تذهب عند اي محل عسل بس يكون محل معروف ومضمون تشتري عسل سدر مخلوط مع غذاء ملكات نحل وحبوب لقاح وتاخذ من هذه الخليط ملعقة قبل الفطور بنص ساعه او ساعه ومعلقة بعد العشاء بساعة ونص او ساعتين واحذرك من الخلطات العسل الموجده عند محلات العسل لتقوية العمليه الجنسيه لانك ماتدري وش مكوناتها وغالبيه هذه الخلطات مخلوطه مع حبة البركة وحبة البركة مع العسل تعتبر مادة سامة .
تاكل سمك مشوي ثلاث مرات الى اربع مرات في الاسبوع وتكثر من اكل السلطة.
تسجل في نادي رياضي .
تاكل حبوب جنسنغ.
تغير من نضامك الغذائي يعني بالعربي تاكل صح وتاكل الوجبات في وقتها وتبتعد عن المياه الغازيه والقهو والشاي
وبالنسبة للفياغرا او اي حبوب اخرى مثل الفياغرا يجب ان تكون اخر حل بعد فشل الحلول الطبيعيه حتى لو الطبيب نصح فيها
ولا تنسى العامل النفسي يعني ماتجامع زوجتك الى وانت فعلا تريد انت تجامع زوجتك يعني بالعربي الشغله مش خبط ولزق .
وبتوفيق ان شاء الله