السلام عليكم ورحمة الله وركاته

الله يخليكم ساعدوني انا عندي سؤالين وضروري تجاوبوني عليهم :

السؤال الاول : انا كنت قبل كم سنة اسوي رجيم وساعات اوقف المهم قبل كم يوم لاحظت انه جسمي من تحت الخصر صار طبقات بذات الارداف والمشكله اللي مخوفتني انه عرسي بعد شهر ونصف مستحيل اخلي زوجي يشوفني بهذا المنظر الله يخليكم عطوني حل بس سرييييييييييييييييييع ؟


السؤال الثاني : انه شعري صارله فتره واااااااااايد يطيح لدرجه اني صرت اخاف امشطه مب عارفه شو السبب اللي يخليه يطيح اللي عندها حل او وصفه طبيعيه تساعدني بس ما اريد استخدم ادويه اريد خلطات طبيعية ؟



بلللييييييييييييز ردوااا عليا بسرعه

عزيزتي ميثى ،
لا تخافين كل مشكلة ولها حل بأذن الله،،،
بالنسبة لسؤالك الثاني راح اعطيك وصفتين مجربة وجابة نتائج،
وانشاءالله تنفعك:
1ـ تفركين فروة الرأس بالعصارة الموجودة داخل نبات الصبار ،
وتتركينها لمدة 20 دقيقة بعدين تغسلين شعرك.
فائدته: {يوقف التساقط ويساعدعلى انبات الشعر}

2ـ تأخذين فصوص الثوم وتقطعين رؤوسها وتفركين فيها المنطقة
الخالية من الشعر (والله يعينك على الريحة ).
فائدته: {ينبت الشعر ويكثرة}

اولا مبروك الزواج
ثانيا بالنسبة لمشكلة الارداف والخصر عليك بالرياضة وكثره شر ب السؤال والماء بالذات
اما مشكلة الشعر فجربي زيت جوز الهند الخالص وزيت الزيتون وابتعدي عن تلوين الشعر وكل ماهو كميائي بالاضافة الى السشوار والفير حاليا حاولي غسل شعرك بماء الزجاجات الخالي من الكلور

واستخدمي انواع خفيفة من الشامبو بدون البلسم
مثل شامبو جونسون الاطفال واحرصي على غسلة جيدا من الصابون !!
لان هناك انواع لا تحتملها فروة الشعر ! وتؤدي الى تساقطة او تغير لونه الى الابيض احيانا

هلا فيك اختي . . . .
اولا مشكلة الارداف ف علاجها شئ واحد . . و هو الريااااضة . . . .
خصصي ساعتين باليوم . . "كل يوم ساعتين" . . الساعة الاولى مشي . . و هرولة خفيفة . .
و الساعة الثانية دراجة . . و تمارين الارداف المعروفة . . "اذا ما تعرفين هالتمارين قوليلي و انا اعلمك" . . . .
و ان شاء الله بعد شهر انتي غزاااالة . . . .

اما مشكلة الشعر . . فأنا اتوافق مع الاخت مسموسي . . اللي قالته علاج مجرب 100%



و الله يوفقك و يسعدك ان شاء الله . .



اختكم : دهن العود.

__________________

. . اللهم كما سررته بنا في الحياة . . فسره بنا بعد الممات بصالح الدعاء . .

اللهم آمين . .

. . لن ننساك يا أمير قلوبنا . .

السلام عليكم ورحمةالله و بركاته

والله اعلم عندك ضعف و نقص في الفيتامينات بسبب الرجيم و ليش ما تراجعي احد طبيبات النساء في مسالة الرجيم

سامحينا

الف مبروك هههههههه