معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

05-06-2009, 01:32 PM

#11

مشاعر مرهفه

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 1,063

الجنة غايتي وأم عمار ودلوعة حسين .. ألف مبروك عليكم النزول

بقية البنات وينكم ???

كنت أحسب نفسي جايه متأخره وماتوقعت يكون الهدوء مخيم كذا ..

على فكره أظن إن هرد منافستي ماهي موجوده لأنها نزلت ربما زياره للسعوديه ..

أتذكر إنها في بداية المنافسه قبل ثلاثة أسابيع كانت كاتبه إنها باقي أسبوعين وتنزل السعوديه .. الله يرجعها بالسلامه إن شاء الله ..

على العموم أنا نزلت 1300 جم هذا الأسبوع

أنا توقعت أكون نازله أكثر من كذا هذا الأسبوع لأني انهلكت في رياضة الجري لكن كالعاده جسمي مازال مقاوم

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:29 PM.

روابط سريعه