اطباق رئيسية متنوعه من مستكة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

04-05-2009, 02:15 PM

#22

مستكة_مستكة

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2005

المشاركات: 9,448

صنية لحم ضاني

المكونات

فخدة صاني قطع بالعظم +1 م/ك سكر + زيت +مستكة

ورق غار + حبهان + قرفة + خل + صويا صوص + ثوم

الطريقة

في طاسة تيفال نضع الزيت و السكر و المستكة

نحمر اللحم علي مراحل حتي لا تنزل ميتها

و ترفع كل قطعة في طبق جانبي

و بعد انتهاء التحمير نضع قليل من الزيت و الثوم المفري

يشوح و نضف الماء و الخل حوالي 2م/ك و الصويا صوص حوالي ربع كوب و البهارات الصحيحة و تترك لتغلي

و نضيف اللحم مرة اخري حتي تمام النضج
و نضيف في النهاية الملح

يتبع ....

__________________

مبروك للمبدعات

و المشاركات في اقسام التغذية و الطبخ خلال شهر مارس 2010

http://www.66n.com/forums/showthread.php?p=2393848#post2393848

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:32 PM.

روابط سريعه