متل ما قالت الأخت ماريا موز مهروس (تفاح - إجاص) مهروسين عن طريق الهراسة او مبشورين - كوسا مسلوق مهروس - جزر مسلوق مهروس - بروكلي مسلوق مهروس - بطاطا مسلوقة او مشوية مهروسة - بطاطا حلوة مهروسة - رز مسلوق مهروس - توست مع حليب

ومن الشهر الثامن تبدأي بإضافة الدجاج المسلوق و تهرسي مع الخضار
ومن الشهر التاسع تبدأي بإضافة اللحم المسلوق و تهرسيه كمان مع الخضار

ابتعدي عن الألبان و منتجات الأبقار لغاية عمر السنة

وصحة و عافية ,,,

__________________