كيف انزل من وزنى - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

24-03-2009, 12:22 AM

#11

هرد

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Jun 2006

المشاركات: 171

صح يا ام عمار هذا الي بغيت اقوله اني احيانا احس ان كمية السعرات الي باخذها فيي اليوم مع هالرجيم اكثر

من نظامي قبل وخايفه بصراحه خصوصا الفواكه ؟؟؟؟؟؟

بس ماجاوبتيني يا عسل العدس مسموح ناخذ منه مع الشوربات ولا لا

لاني اسوي شوربة خضار مشكله فقط بس الحمدلله طلع طعمها كويس بس اذا العدس مسموح مايمنع

ماني مصدقه هالتعذيب يخلص علشان اكل دجاجه محشيه >>>امزح.... وحده خافت منكم

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:23 AM.

روابط سريعه