حبيبتى فضفضى زى ماتحبى قولى اللى بخاطرك وزياده :)
أنا تحت أمرك

ولازم بإذن الله أساعدك تتخطى هذا الوضع
بصى حبيبتى بالنسبه لوزنك فهو ولله الحمد مزال لم يصل لمراح الصعبه
لأن كما ذكرتلك سابقا فى من هم فى أوزان مع بعد 100
وليس بكيلوا أو أثنين بل يتعدى الــــــــ 150

والله العظيم صديقتى أسمها آيه سنها 19 سنه لسه طالبه فى الجامعه
وزنها 155 كيلوا

ولأنى بحبها بساعدها تخسس نفسها وهى و لله الحمد أصبح وزنها الأن 122 كيلوا

وهذا فى شهرين مع طبيب وأنا بذهب معاها لأشجعها مع أنى ليس ممن يحب الرجيم ولا حتى بحاول أعمل رجيم لأن جسمى يززززززززززززززيد وينقص بمفرده

أهـــــــــــدى أنتى وبإذن مشكلتك تتحل
أنتى بس اللى كسوله :d وبتحبى الأستسلام

عموما تعالى ندردش فى كل شيئ يخص ( الجراحه --- الرجيم )
ونرى سويا الأفضل ونختاره

الجراحه : فيها مخاطر كثيره جدااا وبعتراف هذه الأطباء أن هذه العمليات تعرض المريض للموت بدون شك
ونسبة نجاحها 80% والخطر 20%
هل وزنك يستحق أن تتعرضى لخطر حتى ولو نسبته 1%
وزنك 102 حتى يصبح رشيق محتاجه من 30 - 40 كيلوا
غيرك أنجزهم فى شهرين

العمليات التى تساعد على الرجيم
بعد خروجك من العمليه وبعد ولله الحمد سلامتك
شهر كامل سائل (شرب عصائر فقط )
شهر الثانى ( أكل أشياء صلبه سهل هذمها مثل الفواكه المسلوقه )
الشهر الثالث والرابع ( كل المأكلات مسلوقه وهرسها )
وهكذا كل شهر يعطون خطوات أخرى
حتى تصلى للشهر السادس

وإن لم تمشى على التعليمات بشكل صحيح لن ينزل وزنك أبدااااااا
يعنى 6 شهور حرمان

غير أنك دخلتى غرفة عمليات وبنج ومن ثم مبالغ ماليه
وفوق كل هذا الله واعلم تنجح أو تفشل
وبعد كل ذلك حرمان 6شهور:11:

أعتقد الذى يجعلك تتحرمى 6شهور يجعلك تعملى رجيم 6شهور وتنزلى خلالهم40 كيلوا بأمان وسلام
وبعدها تثبيت الوزن


نأتى للرجيم : الحرمان ملل وصعب
لكن هناك أنظمه مع أطباء يجب أن نقول أنهم أذكياء

بدايت الرجيم بتكون صعبه لأنك لم تعتادى على الرجيم غير ذلك معدتك مزالت كبيره
يبدأ الطبيب بأطعمه كثيره ثم يقلل ويقلل
وكل 7 أيام لك يوم كامل تأكلين ماترغبين من حلويات وأطعمه
فى البدايه الطبيب لا يشجع على الرياضه لأن نفسيتك غير مؤهله لشيئ

يبدأ الرجيم ومن الممكن يعطيكى أدويه تقلل الشهيه وهى غير مضره
وبعد ذلك يعطيكى حارق للدهون
وبعد ذلك منشط للغده
وهكذا كل طبيب يعلم مايريده جسمك

والصبر والعزيمه من الله

وأعتبرى نفسك فى أبتلاء صعب والله أبتلاكى حتى يختبرك
فالصبر ثم الصبر ثم الصبر

والعزيمه والعزيمه والجتهاد

وأنا أثق بعد شهر واحد فقط من الرجيم سوف تستمرى وانتى سعيده:)
لأن قياساتك سوف تكون أقل بكثير

وأنزلى السوق أشترى بنطالون صغير وشيك وأجعليه هدفك بعد الوصول للوزن المثالى سوف تلبسينه بكل ثقه ودلال

الحلم ليس صعب المنال

بل هو أبسط مايكون

أطلقى صراح عزيمتك أطلقيها حتى ترين العجب من قدراتك لأنك قويه

ولا تجعلين الشيطان يحزنك لا تعطيه الفرصه

أخذى نفس عميق وهدى لأن الكتئاب أول مرحله للشراهه فى الطعام

لن أقول أبدأى رجيم غدا

لأ كلى كل اللى بتحبيه لكن أوعدينى يوم الخميس تذهبى لطبيب يكون جيد وسمعتى أن من يتابع معه تغير تماما صلى لربك صلاة حاجه أطلبى منه ينحفك وييسر الرجيم لك ويغلق شهيتك ويعينك على البلاء
وبعد ذلك أذهبى وأنك إن شاء الله بكل ثقه

بعد شهر سوف تكونى أقل وزن وأكثر نشاط وأكثر تفائل

وأن صيـــــــــف 2009 صيف يملئه بهجه وسعاده ومقاسات أقل وملابس أشيك

محتاجه أسمع منك الخبر الحلو هذا فرحينى: