كيف انزل من وزنى - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

25-02-2009, 11:57 PM

#11

مشاعر مرهفه

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 1,063

سلاااااااام ياعسولات ..

أنا دخلت عشان اطمئن على أخباركم .. ماشاء الله تبارك الله إيش هذا النشاط كله والالتزام ؟

سامحوني أنا ماقدرت اضبط رجيمي ورياضتي اليومين هذه معاكم لأن علي ضغط كبير بسبب دراستي ..

ابغى أقدم جزء مكتوب من رسالة الدكتوراة حقتي للمشرفه قبل ماأسافر لزوجي الأسبوع الجاي ..

هذا غير تحضيرات السفر الي مدوختني ..

لكني مد ذلك كنت متابعتكم ومتضامنه معاكم تماما والحين راح احاول بكره ابدء من ثاني معاكم ..

أم عمار .. أنا مرررره مبسوطه من التزامك

..

نوورا .. هذاك الجهاز اللي نزلتي صورته اسمه Stepper .. وترى وزنك مرررره حلووو ويمكن الرياضه من دون ريجيم تعطي معاكي نتيجه حلوووه ..

الغربه مره .. ماقلتي لنا كم وزنك وطولك ؟

أنا طولي 153 ووزني 55 كيلو .. وأبغى أنزل 8 كيلو ..

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:41 AM.

روابط سريعه