من وجهة نظركم وخبرتكم ماهي اسباب السمنه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

23-11-2008, 01:21 AM

toota2

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 1,348

الولادة طبعا لها اثر كبير بس بمجر الولادة ومرور الاشهر يرجع الجسم لوزنه الطبيعي بس مع تقليل الاكل والمشي

اي الحركه في الحركه بركه كما يقال ........ما في احسن من المشي والرياضه لتخفيف اللوزن وعتماد الاكل الصحي وتقليل الاكل قبل النوم على الاقل بساعتين

اتمنى النحافه للكل

مواقع النشر

الكلمات الدليلية

ماهي, السمنه, اسباب

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:04 AM.

روابط سريعه