كيف آنقص وزني بـ رمضان ..؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

07-09-2008, 12:56 PM

#28

رومانسيه عاطفيه

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Jul 2008

المشاركات: 3,076

في رمضان ممكن تضعفي اذا في الفطور ما اكلت رز ولا معكرونه والحلا ممكن جيلي لكن ابتعدي عن الكريم كراميل والكنافه والبسبوسه والحلويات عموما والسحور ممكن علبه زبادي اولبن رائب لو بتحبيه مع شابورة وجبنه يشبع وفي نفس الوقت ما يسمن.

__________________

مواقع النشر

الكلمات الدليلية

آنقص

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:54 AM.

روابط سريعه