03-09-2008, 02:15 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وحيدة
شوفي حبيبتي انا سامعه انه كاستين ماء قبل الاكل تساعد على تنزيل الوزن
ثانيا...ابتعدي عن النشويات كخبز و رز...وحاولي تاكلين دجاج سمك وسلطات |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodi_dabdoobi
هههههههههههه
وزنك اذا طولك 60 يعتبر مثالي ماشاء الله تبارك الرحمن لا قوة الا بالله الكلام على اللي فوق المية زيي الله يسامحني بس ناوين السنه انا و زوجي بما اننا كلنا ما شاء الله صرنا اننا نخفف و ما نترس البيت اكل قلنا هذي السنة غير عن السنين اللي مضت 3 حبات سمبوسة مع زبدية شوربة خضار او عدس خفيفة و سلطة لاااااااااااازم و السحور يكون خفيف نواشف او ساندويش و لبن او شاهي ياريتني اقدر اخفف لاني بالمرة تعبت حتى زوجي تعب من ضيق ملابسه حقت العمل |
| مواقع النشر |
| الكلمات الدليلية |
| آنقص |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري