عزيزتي
إبنتكِ على وشك دخول سن البلوغ وهذه حقيقة لا بد من الإعتراف بها وربما الوزن الزائد إن كانت إبنتكِ تعاني منه له دور في ذلك.
إليكِ بعض النصائح:
- الإستحمام على الأقل مرتين في اليوم مع مراعاة إستعمال مزيل العرق ولا تقولي صغيرة على إستعماله فهناك نوع يباع في الصيدلية بدون مواد كيماوية وليست له رائحة معطرة إسمه (hex) عندنا في البحرين بحوالي 3 دينار (30 ريال)
- لا بد من جلسة صريحة مع إبنتكِ لتخبريها عن التغيرات التي تطرأ في هذه السن الحرجة وضرورة إخبارها بأمر الدورة الشهرية حتى تتكون لديها فكرة عنها قبل قدومها
- قومي بشراء ملابس داخلية قطنية لإبنتكِ لأنها تمتص العرق
- أما بالنسبة لشعر رأسها فعليها تجفيفه جيداً بعد غسله ولا تقوم بربطه إلا بعد جفافه.
مع تحياتي