طيب سؤال هو بيصحى عشان عاوز يصحى ولا بتكون في حاجة مدايقاه زي مثلا عاوز يعمل براز .. او الجوع .. او حرّاان ..او .. ايه ؟؟
انا من رايي البسيط عشان تظبطي نومة لو مافيش سبب لصحيانه من اللي قولتهم فوق .. اخرجي ساعة واحدة او اقل اتمشي بيه بعربيته في الهواء الطلق .. بس من غير ماينام .. ولما يرجع دا اذا ماكنش نعسان اصلا ... حميه بس قعديه فترة يستحمى بتاع 20 دقيقة واسنديه على ايدك او على كرسي الحمى بتاعه لو فيه عشان يبقى شايف المية وحركاتك ولعبك معاه .. وبعدين شربيه يانسون .... وابتدي البرنامج دا من بدري شوية على 9 او 10 .. وكمان هدي الانوار قبل نومة بفترة وخلي الدنيا هادية ولو مانمش ماتفتحيش النور خليه خافت وماتلعبيش معاه عشان يحس ان دا مش نهار ولعب .. على فكرة بيحسوا .. وماتعودهوش على الهز .. هيتعبك بعد كدا... وربنا يعينك معلش .. استحملي
التعديل الأخير تم بواسطة helwaya ; 31-05-2008 الساعة 11:38 AM
31-05-2008, 11:30 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري