بكل سهولة أخي ختومي 2 عليك أن تتذكر أننا دائما ( نملك ) الخيار في التصرف واختيار رداتع الافعال ، بمعنى أننا كحساسين وقبل أن نُظهر أي تصرف حساس كان يمكننا اختيار التصرف غير الحساس ، لكن الأمر يحتاج الى تدريب وصبر ..
شيء آخر تذكره وهو ان مشكلتنا نحن الحساسين اننا ( نضخم ) الأمور ونعطيها أكثر مما تستحق ، حاول أن تحتقر المصائب وتصتصغرها واجعل هذا هدفا لك في الايام القادمة ، أتمنى أن أكون قد أفدتك ..
مرحبا اخوي ختومي...
باختصار تقدر تحل مشكلتك هذي..لكن لازم انت تقتنع من جوى من داخلك اقصد انك تبي تتخلص منها....وثاني حاجه تسويها مثلا اذا تحسست من شي حاول انك تقول داخل نفسك وتعيدها كم مررره انك مو حساس عيدها كم مررررررررره بس تكون مقتنع..مره على مره بتشوف نفسك ان شاء الله تغير..
لاني في يوم من الايام كنت زيك حساسه لا بعد درجه..وتقابلت مع دكتور ابراهيم الفقيه وهو قالي اعمل كذا ان شاء الله تعجبك وتنفعك طريقتي