برنامجك الخاص .. للحفاظ على رشاقتك بعد الولادة ..........

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

14-11-2007, 01:44 AM

#31

نور الجنة

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Oct 2005

المشاركات: 2,462

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياحبيل قلبها

السلام عليكم انا صار لي ثلاث شهور من بعد الولادة ولحد الان مانزل شي بالعكس احس اني زايدة بس انصحكم في فترة النفاس اهتمي بحالك واللي تقولة امك تري اللهوم مهم علشان تنظفين مايصير شي بعد النفاس انا ربطت بطني بالطريقة الاندونسية حللللللوة شد بطني شوي لان شغلتنا تقول المفروض اربع اشهر او اكثر وانا سويتة بس شهر
واحابة اسالك يام وداد من وين خمير البيرة وين احصلها ياليت تدليني وين اللقيها
وتسلمون

هلا حبيبتي

الحمد لله على السلامه ومبروك ما جاكي ..

بالنسبه لوزنك شدي حيلك

ترى إذا زاد الوزن يصعب السيطرة عليه ..

أما بالنسبة للمشد الاندنوسي رااااااائع

وعن تجربة ..

ولا تنسي الرضاعه الطبيعيه لها دور كبيييير في نقصان الوزن ..

ألف شكر على المرور ..

تقبلي تحياااتي ..

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:54 AM.

روابط سريعه