اكلات خفيفة وسريعة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 29-09-2007, 11:55 PM
  #1
شموخ الحب
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية شموخ الحب
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 363
شموخ الحب غير متصل  
wink1 اكلات خفيفة وسريعة

بسم الله الرحمن الرحيم

كيفكم اخواااااتي ؟؟
ان اء الله تكونون طيبات..يااارب
والله اني في رمضان محتاسة لاني اجي من المدرسة الساعة 2ونص وياذن الساعه 5ونص يعني عندي 3ساعات اجهز فيه فطور يملا العين انا اسوي السمبوسة والشربةفي الليل هذي الاشياء الاساسية عندي زوجي بس لازم اسوي اشياء ثانيه
ياليت تعطوني اكلات خفيفه وسريعه وانا ماعندي خبرة في المطبخ توني متزوجة وادرس وحالة صعبة والله اني تعبت ماصرت انام الا 4 ساعات في اليوم ياااليت تسااااااااااااااااااااااااااااعدوني ..
وشكرا ..
__________________
!!شمــــــــــــ((الحب))ــــــــــــوخ!!

(( دلــــــوعـــــــة عــــدولـــــهــــا))
قديم 30-09-2007, 12:23 AM
  #2
الساهره لربها
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 345
الساهره لربها غير متصل  
احضرى كناب النخبه والله حلو
قديم 30-09-2007, 10:40 AM
  #3
جنائنُ ورد ..
قلم مبدع
 الصورة الرمزية جنائنُ ورد ..
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 396
جنائنُ ورد .. غير متصل  



بتهيألي تعتبر خفيفة ..
إنتِ جربي وحتدعي لي ..


شوربة الدجاج بالكريمة ..
المقادير:
1 صدر دجاجة مسلوقة بالماء والمطيبات ثم تفرم باليد
+ 2 ثوم مفروم ناعم +1 ملعقه كبيرة طحين أبيض
+1 مكعب ماجي + 2 كوب ماء حار
+2 ملعقه كبيرة من الزبادي + رشه فلفل أبيض

التحضير::
يحمر البصل بالزيت مع الثوم ثم يضاف مكعب الماجي ويمكن استبدالها
بقليل من البهارات المفضلة ..

ثم الدجاج ونحمرة قليلا فقط ، ونضع الطحين عليه ويقلب
وبعدها الماء الحار ، وتترك على نار هادئه ثم يرش عليه الفلفل الأبيض والملح
وأخيرا يوضع عليه الزبادي ، ويقلب بحركه دائرية سريعة
ويترك على نار هادئه لمدة 3 دقائق ثم تقدم

..
.
فطيرة الزعتر

المقادير:
كوب ونصف دقيق، نصف كوب زيت
قليل من الملح، كوب ماء
ملعقة خميرة ،ملعقة سكر
3ملاعق حليب بودرة

الطريقة ..

* نخلط جميع المقادير في الخلاط ، ونضعها في مدهونة مسبقا
ونتركها في مكان دافيء لتختمر حوالي نصف ساعة
وبعد دلك نضع على الوجه ما يلي :
* كأس جبن بوك صغير ، نضعه في قمع تكون فتحته صغيرة ونصبه على العجينه السابقة
* ثم نرش السطح بالزعتر جيداً ، ثم نزينه بالزيتون المقطع ( الأخضر- الأسود )
* ثم ندخلها في الفرن لمدة ثلث ساعة أو حتى تنضج

..
.
سمبوسك البطاطس بالفرن

المقادير :
نصف كوب ماء فاتر للعجن عند الحاجة
بيضة واحدة مخفوقة
1 بطاطس متوسطة مسلوقة ومهروسة
2كوب دقيق ، 2- 3 ملاعق زيت
ملعقة طعام صغيرة خميرة ، ملح

مقادير الحشوة ..

كوب ونصف جبنة فيتا + ربع كوب بقدونس مفروم ناعم أو نعناع
+ نصف ملعقة صغيرة بصل مفروم ناعم

الطريقة ..
* يعجن الدقيق مع البطاطا المهروسة مع إضافة الخميرة إليه والملح و الماء
* نضع العجينة حتى تختمر وترتاح
* وتفرد العجينه بالنشابه وتقطع دوائر
* ونضع وسط كل دائره ملعقة أكل من الحشوة
تطوى الجوانب الأربعة بحيث أن الحشوة تظهر من الوسط
* ندهن الحواف بالبيض وندخلها الفرن

..
.
وهذا حلى ..
( حلو الترافيل )

المقادير ..

قالب سو يسرول شوكولا أو شرائح من الكيك
فاكهة منوعة + كوبين من الكاسترد سادة أو بشوكولا
كوب كريم شانتي + كوب عصير برتقال .

الطريقة ..

1- قطعي قالب السويسرول أو شرائح الكيك وضعيها قاع طبق كبير

2- غطي الكيك بشرائح الفاكهة ( أناناس - كيوي - برتقال- موز - مشمش . . الخ)

3- اسقيها بعصير البرتقال

4- غطي الفاكهة بطبقة سميكة من الكسترد

5- جمّلي الطبق بالكريم شانتي ورقائق الشوكولا

لا بدّ تفضّي نفسك شويّتين ..
وتلفي القسم .. حتلاقي أشكال وأنواع وبالصور لكلّ خطوة ..
نوّعي شويّا ..
الحمد لله ع النّعمة بس التغيير صحّي برضو !!



قديم 30-09-2007, 11:54 AM
  #4
مستكة_مستكة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية مستكة_مستكة
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 9,448
مستكة_مستكة غير متصل  
بسم الله الرحمن الرحيم


اختي الغالية


مبارك عليكي الزواج


و الله يعينك علي مسئولياتك

احب ان اعرف الاكلات المطلوبة

لانني وجدت عادات مختلفه في الدول العربية

حددي طلبك كي استطيع مساعدتك



و علي العموم افتحي هذا الرابط و ستجدي العديد من الوصفات

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=141889

تحياتي
__________________
مبروك للمبدعات
و المشاركات في اقسام التغذية و الطبخ خلال شهر مارس 2010
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:35 AM.


images