السلام عليكم
عليك شرب السوائل و خاصة الماء قبل ساعة من الرضاعة فهذا سيساهم بشكل كبير في ادرار حليب الثديين ثم قبل الرضاعة قومي بعمل مساج للثدي بتحريكة من الاتجاهات الاثنين ثم يتم ارضاع طفلك بوضعية صحيحة و مريحة و لا تنتظري عليه الى ان يبدأ في البكاء الشديد الذي تفقدي معه السيطرة و تشعري معه بالارباك فلا تعرفي كيف تتعاملي معه بل بمجرد ان يبدأ في التحرك اعلاناً منه انه جائع احمليه بهدوء و اعطيه ثديك و يرضع لمدة 15 دقيقه ثم تحولي رضاعة للثدي الثاني و يمكن بين هذا و ذاك تقومي بالربت على ظهره بهدوء ليتجشأ و يخرج اي هواء يتواجد في معدته فيسبب له تقلصات و الام قد تكون هى السبب في البكاء خاصة اذا يرفع ساقيه لاعلى باتجاة البطن ..
اهم شىء السوائل لادرار الحليب و الحرص على الغذاء الصحي و عندما يرضع طفلك و يشبع ستجديه ينام لفترة لا تقل عن ساعتين الى 4 ساعات
ويوجد ملاحظة اثناء الرضاعة اذا نام قبل انهاء المدة ,, بهدوء و باصبعك الصغير امسحي على فمه او حركي اصبعط على خده حتي يستيقظ و يمكمل الرضاعة لكن لا تتركيه ينام على صدرك و حلمتك في فمه لان هذا يسبب لك حدوث التهاب و تشققات مستقبليه في حلمتك بسبب طول فترة وضع الحلمة في فم طفلك ..
تحياتي ..
__________________
لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى
و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له
دون مراعاة للامانه و الذوق !!
جديد ركن الحوامل الخاص شاركوا معنا و استمتعوا و استفيدوا :
الإفرازات البنية و الدموية بحملك ماذا تعني ؟ خاص Top pregnancy
الرعشة الجنسية - هزة الجماع - اثناء الحمل ( متعة ام مضره ؟ ) احدث الدراسات
كيف تعتني بجرح القيصرية بعد الولادة ؟
بعد الولادة ( جسمك قوي و ناعم ) دورة العناية بالجسم بعد الولادة
العناية بوجهك ( نضارة و حيوية ) بعد الولادة
ثدياكِ قويان متماسكان .. ممكن بعد الولادة ؟؟
حصري: دليلك ليكون شتائك اثناء حملك مريح آمن و دافىء
بشرتك بالحمل مرة جافة و مرة دهنية ؟ ما الحل
* الم الظهر بعد الولادة مشكلة يمكن حلها من خلال الغذاء*
مالا تعرفينه عن وقت المخاض و الولادة تخبرك عنه بنت النيل حصرياً
قبل ان تأكلي المكسرات اثناء حملك تفضلي لحظات ؟؟
*:: نادي حوامل VIP لتبادل النقاش و الخبرات و التواصل الجميل ::*
الاشتراك في ركن حوامل الخاص من
هنا