هل هو مجرد ألم و لا مترافق مع حموضو و حرقة
هل يوجد ارجاع ؟ (تحس انه الأكل و الحمض الي بمعدتك يخرج إلى المريء )
هل يوجد أحد بالعائلة عنده المشكلة نفسها ؟


جرب الابتعاد عن المأكولات المخرشة

كالمنبهات من تدخين+ قهوة + شاي + كولا
و إن كان لا بد من شربها حاول بعد الوجبة و ليس قبلها
الابتعاد عن الحوامض (ليمون + برتقال+ أناناس ... غيرها )
الابتعاد عن المأكولات كثيرة الدسم و الشوكولا
و كذلك المأكولات ذات التوابل و البهارات الكثيرة

أسأل الله لك الشفاء

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه