صحتك في المشي .....كيف؟ - الصفحة 3 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

04-06-2007, 09:39 PM

#21

abokadi

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 2

جزاك الله خير موضوع رائع وعني انا استفدت منه وفعلا هى دعوه للصحة والرشاقه

04-06-2007, 10:03 PM

#22

smor33

عضو مميز و مثالي

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 679

روعه الموضوع يعطيك العافيه
وصراحه اجى بوقته لاني مع انتهاء المدرسه نويت امارس المشي
وهذه النصائح قد افادتني كثيرا
جزاك الله كل الخير على هذا الجهد الواضح

__________________

****

اهجر قيل وقال ,فعندك من الاعـــمــــال كـــــــــالجبـــــــال

تسعة أعشــــــــــار حســــــــن الخلق في التغافل عـــن الأ خطــــــــاء

[blink](( فلا الروووح ))[/blink]

05-06-2007, 12:35 AM

#23

زوج فاهم

من كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2004

المشاركات: 3,146

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oumrim

شكرا على هدا الموضوع القيم و المهم جزاك اله بألف خير

وإياك وألف شكر لك على مرورك,,,

__________________

05-06-2007, 12:55 AM

#24

الهجرة

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Jan 2004

المشاركات: 166

جزاك الله خيرا

__________________
[IMG]

[/IMG]

07-06-2007, 09:49 PM

#25

Bio-teacher

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Mar 2004

المشاركات: 1,133

بارك الله فيـك اخي الكريم بالفعل رياضه المشي من اكثر الرياضات اهميه للجسم فهي تساعد على التخلص

من الدهون وكذلك تنشيط الدوره الدمويه .

صفحة 3 من 3

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:45 PM.

روابط سريعه