سنا الليل

بالعكس حبيبتي لانه غير عن الرجيم ..الرجيم هو اللي يبغيله صبر ومثابره ..
لكن لما تعودين نفسك ان اكلك وثلاجتك كلها اشياء صحيه ..ما تحسين انك تضغطين على نفسك ..
نفس الاكل ونفس الوقت بس اللهم انه قليل الدسم
مشكوره على مرورك


فيافي نجد

اي والله جربي المشايه .. حتى لو ما تبغين تنزلين وزن .. لازم تحرقين اي دهون اول باول للمحافظه على وزن مثالي ..

يعطيكم العافية وشكرا على مروركم موضوعي المتواضع

__________________