الى كل من يطمح بالرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

24-03-2007, 08:59 PM

#10

warda2007

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 534

السلام عليكم
كيفكم يا رشيقات ان شاء الله تمام يا بنت جابر ترى انا يا حبيتي نزلت وزني من يوم الاربعاء

المهم الحمدلله والله يستر بنفس الوقت
لانه نزل وزني دايم انا كدا وبعدين اثبت ولا انزل ما ادري ليش كدا
وزني قبل المسابقه 95 بعد الاسبوع الاول 91
ونفسي والله نفسي اول 60

اتهقون بنات اقدر اوصل هالوزن وكم يبغالي

طيب ايش رائيكم تعطونا نصائح وتعطونا تجارب وقصص ناس تعرفوهم او قصص ليكم مع الرجيم

في احد نزل 30 او اكتر

شفتوهم بدون ادويه وشفط دهون وحبوب

يالله استنى ردكم حبيبياتي انتم اشكركم الشكر الجزيل لانه بجد تحمست معكم وصرت افكر كثير بتنزيل وزني بعد ما فقدت الامل وكرهت شكلي
سلام

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:18 AM.

روابط سريعه