أصدقاء الجمال - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

أرشيف مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، الشنط ومستحضرات التجميل

20-03-2007, 11:00 PM

الماسة المدينة

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Mar 2007

المشاركات: 157

أصدقاء الجمال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أقدم لكن قائمة بأصدقاء الجمال ويمكنك أن تجربيها لمدة شهر واحد وستدهشين لمدى التأثير الذي طرأ عليك بأذن الله :
الاهتما م بجمال الروح بتقوى المولى هو الجمال الدائم الحقيقي
_الحصول على قدر وافر من النوم المريح
_النوم بعد الغذاء ولو ساعة
_شرب اللبن صباحا
_الاكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة
_الاكثار من تناول خميرة البيرة خلال اليوم
_تناول عصير الطماطم
_تناول عصير البرتقال واكله يؤدي الى التخلّص من السمنة
_تناول الزبادي في العشاء
_تناول قليل من العسل
_الحرص على النظافة الشخصية
_ممارسة الرياضة البدنية والتمارين الرياضية
_المشي
_حاولي دائما أن يكون وجهك بشوشا تعلوه الابتسامة
_شرب الماءخلال النهار
_التنفس العميق في الهواء الطلق
_النوم المبكرمنقول

__________________

[blink]

اللهم صلّي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه
وسلّم تسليما

[blink]كثيرا[/blink]

[/blink]

22-03-2007, 07:19 AM

المصرية

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Mar 2006

المشاركات: 5,125

الف شكر على النقل
ويارب تنقلى لنا كل المفيد
الف شكر يا غاليه

__________________

22-03-2007, 11:23 AM

سبيال

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 152

شكرا اختي نحتاج لتذكير دوما
عارفه بنات وننسى هههههههه
الف شكر أختي الماسه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:34 PM.

روابط سريعه