الى كل من يطمح بالرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 19-03-2007, 11:33 PM
  #11
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alaml
بالنسبة إلي الحمدلله

اليوووووم أكلت أكلت ...






أكلت....






بس خلوني أشوف دفتر الحسابات...








أكلت ما يعادل حوالي 1300 كالوري

بتمنى إني اتناول عدد أقل

لكن بعدني الحين جديدة على الريجيم هذي الفترة

لازم أعمل رودااااج

وبالنسبة لنظامي هذا نزلت عليه 17 كيلو قبل ثلاث سنوات
هلاوغلا اختي
معليش يالغاليه يومين وبتتعودين على الرجيم
بالتوفيق ان شاءالله
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:38 AM.


images