الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

14-03-2007, 11:55 AM

#10

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope

السلام عليكم

و يسعد مساء الجميع..

الصراحة أنا كنت نايمة

الرياضة هلكني شوي..

اليوم بديت عن جد بدون غش

..

وزني 64 و طولي 158 ..بس شاكة بالميزان شكلي أنحف بكتير

..على كل هدفي إني أوصل 53
اللي قاهرني قبل عدة أشهر كنت 58 كيلو و نصحت عند سفري بس لست مقتنعة ب 64

..

الهمة ستبقى

أهلين حبيبتي يعني وزك كم كان قبل الرجيم وألحين كم صار نبي نعلن نتيجتنا خلاص اليوم

__________________

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:43 AM.

روابط سريعه