الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

10-03-2007, 06:01 PM

#11

maynoona

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 810

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة

هلاوغلا ام مبــــــــــارك

احسه ينزل واضح من ملابسي بس الوزن بكره ان شاءالله

انا طولي تقريبا160ابقى انقص 10كيلو غير الي نزلتهم انا بس منطقه البطن عندي اما باقي جسمي
مشدود انا مستغربه عدل من جسمي كله مشدود مومتين بس البطن

اليوم استاذه عندنا ماجات لنا من اسبوعين بس شافتني الاتقولي اش فيك نحفانه كذا؟؟انا ابتسمت

اشوي واطيرمن الفررررررحه

يسمونه الكرش

ابي حل قبل الزوووووووووووووووووووووووواج

و ان شاء الله من شهر الياي اروح الجم

__________________
اللهم انت ربي ، لاالـه إلا انت ، خلقتني و انا عبد وانا على عهدك ووعدك ما استطعت ، اعوذ بك من شر ما صنعت ، ابوء لك بنعمتك على وابوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب الا انت

يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة~ فلقد علمت بـأن عفوك أعظمُ
إن كان لا يرجوك إلا مُحسن~فبمن يلوذ ويسـتجير المجـرم ُ
أدعوك رب كما أمرت تضرعا~فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم ُ
مــالي إليك وسيلــة إلا الرجا~وجميل عــفوك ثم أني مسلمُ

التعديل الأخير تم بواسطة maynoona ; 10-03-2007 الساعة 06:05 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:54 AM.

روابط سريعه