الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 07-03-2007, 01:19 PM
  #10
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناظر1
صباح الخير
انا برنامجي اليوم كاالتالي
الفطور شابورة بر وشاهي مع سكر الفواكهة
بين الوجبات تفاحة
الغداء سلطة وهموبجر مشوي ودايت
العشاء ما ادري000000000000000
انا الحمدالله معنوياتي زينة
كيفك ام مبارك
ام وليد لية متضايقة 0 انا كمان نفسيتي مرة تعبانة يمكن من الرجيم
الحائرة اشلونك \=ندوش كيف الهمة
أنا الحمدالله ليش النفسية تعبانة يا أم نوران

أول يومين من الرجيم تكون النفسية تعبانة بعدين خلاص تعودين على نظام الأكل

لا تنزل معنوياتك فكري بالوزن اللي نزلتية وشلون الملابس الضيقة صارت من مقاسك وأخيرا

الفستان المخصر
__________________
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:10 PM.


images