السلام عليكم ..

بشكل عام يفقد الرجل و المرأة ما بين 50-100 سعر حراري اذا ما كان اللقاء الجنسي نشيط بمعنى اتخاذ اوضاع متتالية و الحركة خلال اللقاء الجنسي الذي لا يجب ان يقل عن 10 دقائق ( اي ان النشاط الجنسي لمدة 10 دقائق يحرق حوالي 100 سعر حراري و اذا زاد الوقت زاد عدد السعرات الحرارية المفقوده ) ..

في حال اتخاذ الوضع العادي يفقد 20 calories
في حال اتخاذ الوضع الفرنسي يفقد 25 calories
الوضع الجانبي يفقد من خلاله 1/2 calories
الجماع وقوفامع تساوي طول الزوج و الزوجة يؤدي الى حرق 18 calories
الجماع وقوفا و المرأة اطول من الرجل 90 calories

القبلات بين الزوجين لمدة ساعة تحرق ما بين 120-325 calories اي بمعدل 2-5 سعر حراري في الدقيقه ..

في حال نزع الملابس اثناء اللقاء الحميم يتم كذلك حرق سعرات حرارية اضافيه ( ما ذكرة متخصص ايطالي ):
فنزع حمالة الصدر باليد الواحدة يفقد حوالي 18 calories
نزع الحمالة باليدين 8 calories
محاولة نزعها بالفم يحرق 87 calories

الجماع 3 مرات اسبوعياً يحرق 7500 calories في السنة ما يعادل ممارسة رياضة المشي السريع لـ75 ميل ..

كذلك افيد ان الوصول للرعشة الجنسية للزوجة و كذلك في حال قذف الزوج يؤدي الى حرق من 60-100 calories ..

تحياتي ,,,

__________________