17-02-2007, 07:12 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناظر1
 سلام حبيباتي انا الحمد لله ماشية تمام صحيح انا مو مسوية رجيم بس مخففه من الاكل بس ابتعت عن الحلويات والدهون واكل فاكهة وسلطة امس اكلت على العشاء علبة زبادي خالي الدسم و وخبز اسمر واليوم الفطور كاس حليب وخبز وقطعة جبن والغداء لحم باالبخار ورز مسلوق وسلطة والعشاء وعلى العشاء علبة زبادي وخبز وعصير فاكهة وين التشجيع يابنت جابر  |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري