الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

14-02-2007, 08:04 AM

#11

بنت جابر

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 1,975

أنا اليوم وزنت ونازلة كيلو يعني صرت 86

اليوم
فطرت الصبح توستة واحدة مع جبن أبيض خالي الدسم وكوب شاي بدون سكر

الغدا راح يكون تونا وحبتين خيار وحبتين طماط وبرتقالة

والعشا راح يكون خضار مسلوقة

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:53 PM.

روابط سريعه