|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mabdul
والله يوم شفت أوزانكم استحيتو قلت هذول يسون ريجيم أجل استحي على وجهك وابدي
اسمي mabdul طولي 163 وزني : أحم أحم أحم أقول ولا بلاش؟؟؟؟ يالله ليش الحيا؟ مثل أخواتك لا تستحين ! 90كيلو نوع النظام: أسعفوني أبغا أنزل 30 كيلو بس ماقدر على الرجيم اللي حاطينه مررررررررررررره قاسي عندكم شي ثاني؟ المشروبات : مرامية وشاي أخضر الرياضه: المشي ساعة في اليوم لا تنسون ابي ريجيم اقدر استمر عليه 6 اشهر على الأقل |

| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|