الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 11-02-2007, 12:36 PM
  #11
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
فتحي الباب أو فوفو
الطول 160
الوزن قبل بدء المسابقه 67
يعني ابي انحف 7 كيلو ان شاء الله
النظام الغذائي فقط ما اتعشى ومع رياضه المشي وشويت رياضه
الاعشاب ان شاء الله ابداء بالشاهي الاخضر
وحتمال اخذ دواء علشان انحف بزياده
مشكوره وانا ابداااااااااااااااااااااااااااااااء بهمه عاااااااااااااااااااااااليه بأذن الله
حياكي الله ونصيحة ابتعدي عن الأدوية لان لابد لها أضرار وزيدي الحركة فقط
__________________
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:38 AM.


images