الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

11-02-2007, 04:49 AM

#11

هونتها

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 8

مشكورة على الموضوع الحلو والمسابقة الحلوة يمكن نتشجع وننحف

الاسم هونتها
الوزن قبل بدء المسابقة64
الطول 159
عندي تقريباً 10 كيلو زيادة ودي انزلها بس ماعندي ارادة ابغى ابدأ معكم ويصير وزني 50
النظام الغذائي اللي ابغى اتبعه عجبني النظام الغذائي اللي كاتبته احدى الأخوات بمشي عليه
والرياضة المشي

انشالله استمر بالرجيم

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:11 AM.

روابط سريعه