ساعدوني لأنحف ؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 30-01-2007, 10:22 AM
  #6
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المترو
عموما اختي فتحي الباب انا سمعت انه حبة كتانه مع ماء مغلي كل صباح يفيد كثير ومجرب يعني وسبق وطرح هالموضوع في المنتدى حول فوائد حبة الكتانه,,,,

وقبل ايام فيه واحد معانا في الدوام راح اجازه شهر ورجع والله يااختي ماعرفناه تبارك الله نزل يمكن 10 كيلو او اكثر وسالناه وش السر قال والله بس سلطه وشوربه ولحم ودجاج مشوي فقط وخضار وابدا مايقرب لشي اسمه سكر حتى الشاي يشربه مر ولا الفواكه ولا الحلويات ولا الرز والبطاطا والنشويات ابدا ابدا ويمشي كل يوم مابين ساعه وساعه ونص وبس هذي هي طريقته حسب ماذكر والله اعلم

وبعد سمعت من شخص ثالث انه كول اكلك الطبيعي بس كل يوم انناسه اللي شكلها مثل البطيخ يقووووووول على ذمته يعني انها تحرق والله اعلم!!!!!

بذره الكتان ان شاء الله اجربها
بالنسبه لصديقك فأظنه انه كان يأكل كثيرا وهذا الذي جعله يفقد هذه الاوزان سريعا لكن انا جسمي تعود على هذه الاشياء لاني دائما اوكلها يعني ما تأثر فيني الله بعين والله بقيت يوم كامل على السلطه وايام بس سندويشه صغره لكن مادري وش حصل لجسمي الله بعين
جزاك الله خيرا اخي على المرور
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة همسـ ; 03-02-2007 الساعة 04:24 AM
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:23 PM.


images