السلام عليكم

عليها مراجعة الطبيب المتخصص لفحصها جيدا واستبعاد الاسباب المرضية كالقرحة الهضمية او التهابات المعدة و الامعاء وغيرها ممن تكون من ضمن اعراضها الغازات و انتفاخات البطن خاصة اذا كانت تعاني من الم اسفل البطن


و كذلك اوضح ان الغازات في الأمعاء تنتج عن اختمار فضلات الأطعمة مع الجراثيم ( الفلورا ) التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي .

أسبابها :

• ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل .
• الافراط في تناول الطعام.
• الغذاء المفتقد إلى التوازن.
• الأطعمة المحتوية على توابل حريفة.
تناول الأطعمة الفاسدة.
• شرب الماء خلال تناول الطعام .
• تناول المشروبات الغازية .
• تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي.
• تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف .
• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة .
• كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والألبان .
• كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات .

يمكن ان تحرص على شرب بعض الاعشاب كتجربة لمدة 3 ايام وهى اعشاب ( البابونج , الينسون , الصعتر , الشمر , الكمون , الليمون , النعناع ) وكلها اعشاب تساعد على طرد غازات البطن و تهدئة الامعدة ..

اذا لم تتحسن فمهم اذن مراجعة الطبيب لفحصها و وصف العلاج اللازم لها وكذلك لعمل تحليل براز مع مزرعة للبراز و تحليل بول مع مزرعة للبول .

تحياتي لكِ ..

__________________